Der Juli wird bunt, vielfältig, kommunikativ, achtsam und natürlich.

Chloroplast Stuttgart e.V., zeigt sich von einer neuen Seite. Kreative Köpfe sprießen aus den Beeten und laden euch ganz herzlich ein zu

unserem Workshop-Monat! Ein abwechslungsreiches Programm wartet auf euch.

Für weitere Fragen und eure Anmeldung zum jeweiligen Workshop schreibt bitte an: anmeldung@chloroplast.eu

Anmeldeschluss ist jeweils 2 Tage vor Workshop-Beginn (Teilnehmerzahl begrenzt, je nach Workshop – wer zuerst kommt, malt zuerst)

Die Teilnahmegebühr versteht sich als eine Orientierung, so wie Wertschätzungsbeitrag und Energieausgleich. Solltest Du aus finanziellen

Gründen nicht mitmachen können, wünschst es Dir aber von Herzen, komm bitte auf uns zu! Wir finden eine Lösung und möchten niemand aus

Geldnöten ausschließen. Wer mehr zahlen kann und möchte, darf dies gerne ebenfalls tun.

Programm

Start

09:45 - 10:00 Uhr Begrüßung/Ankommen

10:00 - c.a. 11:00 Uhr Uhr Chi Kung & 8 Brokate, Übungsreihe in Bewegung und Ruhe, Grundlagen der chinesischen Heilgymnastik

11:00 - 11:15 Uhr Pause

11:00 - 12:40 Uhr Körperwahrnehmung / Körperausdruck / contemporary dance Techniken

ab 13 Uhr Mittagspause, offenes Büffet, jeder Teilnehmer bringt etwas mit, Getränke sind

vorhanden ( Kaffee / Wasser / Tee )

Zeit für Austausch / Gemeinsam sein / Ausruhen

15:00 - c.a. 18:30 Uhr mixed moves

Tanztechniken / Wirbelsäulengymnastik und Wahrnehmung

Grundtechniken

Akro - Yoga

optional Dehnungselemente

aus der traditionellen Thai Massage, Partnersequenzen

Entspannung & cool down, Erholungsphase

Abschluss

kurze Reflexion, Ausblick auf folgende Workshops, Veranstaltungen,

Trainingsmöglichkeiten

Ab 18:30 Uhr

dann wer mag: Grillen, Feuer, Zusammensein

Mitzubringen sind: Trainingsklamotten/Wechselkleidung, ein Handtuch,

Wasserflasche, bei Bedarf etwas zu Essen und/oder Grillzeug

Treffpunkt: Innenhof Chloroplast; Energieausgleich: 60€ ganzer Tag ; 17 € einzelne

Elemente (max TN: 15)